FITBITの最もオススメの機種は？！3機種を実機比較レビュー！

ダイエットや睡眠の質を知るためにほしいけど、どの機種がオススメだろう？

こんな疑問にお答えします。

ダイエットや睡眠といった健康に着目したウエアラブル機種が欲しい場合はFitbitが最もオススメです。

でも機種が多すぎて、どれを選べばいいかわかりにくいですよね。

この記事では3機種を利用してきた筆者がFitbitのコスパ最強機種をご紹介します。

FITBIT Charge 3
FITBIT Inspire HR
FITBIT ALTA HR

Contents

コスパ最強は「FITBIT Inspire HR」
3機種のスペック比較
3機種の実測比較
まとめ
追記：Charge4が新発売

コスパ最強は「FITBIT Inspire HR」

結論からお伝えすると、価格、機能、デザイン面を総合的に判断すると「FITBIT Inspire HR」を最もオススメします。

FITBITはversa2がスマートウオッチであり、Charge 3やInspire HR、ALTA HRはフィットネストラッカーです。

健康やダイエットを目的とするなら、フィットネストラッカーから選ぶようにしましょう。

Charge 4	最新機種(GPS内蔵)	2020年4月
Charge 3	機能は最上位(位置情報はスマホと連携)	2018年11月
Inspire HR	ALTA HRの後継機種	2019年3月
ALTA HR	2017年4月発売

ではなぜInspire HRがイチオシなのかをご紹介しましょう。

Inspire HRの特徴

筆者がInspire HRを推す理由は、ずばりコスパ最強です。

2019年11月には、Amazonでは17,000円程度で販売されているのに対し、ヤフオクでは10,000円程度で取引されています。

上位機種であるCharge3とほぼ同等機能
画面も小さく、女性にも違和感がない
価格が安く、超軽量(実測17g)

これ1台でダイエット成功は間違いなく、手首のアラームは心臓に優しく、睡眠の質も見れて、スマホのGPSと連動することで正確な記録がでます。

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数年前は20,000円を切ることはありませんでした。タッチパネルの反応も良好です。

写真のようにセンサーは「ほぼ平」で、出っ張っていないので、装着しても違和感がありません。

唯一の難点は、充電が磁石式なので、「充電器から外れやすい」ということです。

Charge 3の特徴

この機種では最上位機種のため、価格と機能が他機種よりも高くなっています。

Amazonとヤフオクの価格差を見ても、人気度が見えると思いますが、実はInsprieに比べ、高機能なのは以下の点だけとなっています。

高度計/相対的SpO2計
階段を上った数の計測
クイック返信機能
FITBIT PAY

この機能UPに対し、Insprieより7,000円も高額になっています。

もしクイック返信機能などのスマートウオッチ機能が欲しいのであればFITBIT versa2 を選んだほうが良いと思いまし、階段の上がった数は運動量を見れば良いです。

他機種より画面が大きいので見やすいということを重視するのであればよいですが、そうでなければ、Insprieに比べ機能UPに対してはコスパは下がってしまっているように思えます。

写真を見ると、Inspire HRに比べ、センサー部分が一か所多いことが分かります。充電はクリップ式なので、しっかりとはまります。

ALTA HRの特徴

最も優位なのは24時間心拍を測る中でも最も価格が安い！ということです。

バンドも交換でき、女性もファッションに合わせやすくなっています。

価格は約14,000円程度(ヤフオクで8,000円程度)です。

中華系の信頼できないトラッカーが4,000円程度を考えると、8,000円で手に入れられるなら激安だと思います。

しかし、このALTA、実際に使ってみてわかった最大の難点があります。それは…

液晶のタッチレスポンスが劇的に悪い！！！

Fitbitの他機種は常時点灯ではなく、腕を上げると時刻が表示されるのですが、その反応は良いです。

しかし、ALTAタッチしても全然画面が切り替わりません。

酷いときには20回くらいタッチして歩数を確認することになります。

もちろんスマホにはリアルタイムで常時連携しているので、スマホを見ればよいのですが、歩きながらちょこっと見たいな、という場面には適しません。

もしあなたが、表示を見るのは時間くらいで、それ以外の情報はスマホで確認する、というのであれば価格を優先させるのも良いでしょう。

心拍計の精度などに大きな違いはありません。

では、もう少し3機種を並べて比較してみましょう。

3機種のスペック比較

本体情報や健康、運動、スマートウオッチ機能ごとに比較をしてみました。実はどの機種もFITBITのスマホアプリを使えば、摂取カロリーを入力することで、カロリー収支や睡眠、運動などを1か所で記録できるので、ダイエットには非常におすすめの無料アプリです。

		Charge 3	Inspire HR	ALTA HR
本体	ディスプレイ	タッチスクリーン、グレースケール有機ELディスプレイ		OLED タップディスプレイ
	データ保存	モーションデータ：7日間統計データ：30日分		SmartTrackデータ:7日間、統計データ：30日分
	電源	リチウムポリマー
	バンド・ベルト素材	エラストマー
	防水・防塵性能	水深50ｍまでの耐水性能		防滴仕様
	時間表示	○
	Bluetooth	Bluetooth 4.0
	NFC	○	×	×
	バッテリー	最大7日	最大 5日	最大7日
	搭載センサー	3軸加速度計/光学式心拍数計
	搭載センサー	高度計/相対的SpO2計、振動モーター	振動モーター
	心拍計測	24時間計測/リアルタイム表示/心拍ゾーン/安静時心拍数
	VO2Max	○		×
	重さ(実測)	約30g	約17g	約25g
	Amazon(2019/11)	1.7万円	1.5万円	1.4万円
	ヤフオク(2019/11)	1.7万円	1万円	8千円
健康管理機能	歩数 & アクティビティのデータを測定	○
	消費カロリーを測定	○
	上った階数	○	×	×
	睡眠記録とサイレントアラーム（バイブ機能）	○
	睡眠ステージ（浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠）	○
	睡眠スコア	○
	女性の健康状態を、きめ細かく測定	○	○	×
	ガイド付き呼吸セッション	○	○	×
運動機能	SmartTrack でエクササイズを自動的に認識	○
	運動リマインダー	○
	時間ごとのアクティビティ	○
	水泳のデータ測定	○	○	×
	15 種類以上のエクササイズモード	○	○	×
	1 日 24 時間、心拍数を測定	○
	心肺機能のフィットネスレベル	○	○	×
	オンスクリーントレーニング	×	×	×
	GPS 搭載でペースと距離を測定	×	×	×
	スマートフォンの GPS でペースと距離を測定	○	○	×
	adidas オンスクリーンワークアウト*	×	×	×
スマート機能	Amazon Alexa 搭載	×	×	×
	着信通知機能	○
	テキストメッセージの受信、カレンダーの予定、スマートフォンアプリからの通知を表示	○
	クイック返信機能	○	×	×
	音声による返信機能	×	×	×
	アプリ	×	×	×
	音楽を体験	×	×	×
	Fitbit Pay	○	×	×
デザインと仕様	Fitbit アクセサリー	○
	デザイナーアクセサリー	×	×	×
	常時画面表示モード	×	×	×
	カスタマイズできる文字盤	○
	水泳にも対応	○

3機種の実測比較

せっかく3機種持っているのだからということで、本田圭佑を超える、同時に左腕に3つを装着してみました。

Fitbitのアプリにデータが入った後の計算式は同じはずなので、センサーの精度比較(歩数、睡眠、運動の自動判別)をしてみます。

項目		Charge 3	Inspire HR	ALTA HR
歩数		18,926	19,227	19,093
睡眠	スコア	68	計測エラー	63
	目覚めた時間	47分	1h9min	1h7min
	レム睡眠	48分	1h40min	55分
	浅い睡眠	4h56min	3h39min	4h26min
	深い睡眠	4分	15分	5分
ウォーキング	時間	1h36min
ウォーキング	平均心拍	134bpm	129bpm	138bpm